Kundalini Yoga & Gong

En definitiva sabemos, que en muchas ocasiones no podemos evitar las situaciones que nos toca vivir, pero lo que sí podemos hacer, es decidir cómo queremos vivirlas. La técnica de meditación Kundalini Yoga y el sonido del Gong nos conectan con nuestra esencia, con nuestra conciencia más elevada. Y esto nos va a permitir responder a los distintos retos que nos plantea la vida desde una actitud más armoniosa y constructiva, enfrentando las situaciones de pérdida y dolor como oportunidades de transformación y crecimiento.

¿Qué es Kundalini?

Es el camino directo porque sus técnicas no tienen que ver con el desarrollo de la postura, tiene que ver con lo emocional, entrarle de lleno a un espacio de conciencia. Técnicas poderosas para tu ser. Te conectas con la esencia del gurú, y te alineas. Kundalini saca y libera tu psique, los samskaras o impresiones de una manera fuerte, te libera y sana los cuerpos, sana los desequilibrios; empodera para que te sostengas, y llevar un camino de cambio.

-Jap Singh Khalsa

Kundalini significa conciencia en sánscrito. La conciencia es la interacción activa dentro de ti, como una identidad individual, con un potencial de identidad espiritual infinita. Kundalini yoga es la tecnología suprema para despertar esa conciencia y llevarte a tu Ser original, y aun así seguir siendo tu. Al tiempo que practiques esta técnica de meditación tú crecerás. Obtendrás nuevas actitudes, perspectivas, capacidades, hábitos que puedan respaldar tu conciencia expansiva. 

Los yoguis llamaron Kundalini a este potencial latente en todos los seres humanos, la capacidad de manifestar toda la creatividad de manera consciente y libre cada instante de nuestras vidas. A nivel fisiológico se le asoció con un flujo del sistema nervioso central, desde la base de la columna vertebral hasta los “centros superiores”: el cerebro y las glándulas pituitaria y pineal. Kundalini viene de la palabra Kundal que significa “enrollado” y que al desenrollarlo estaremos despertando el kundalini, es decir el potencial creativo que existe en todo ser humano.

Gong y Kundalini Yoga están unidos, no se puede entender uno sin el otro.

Vikrampal Singh

A través de la meditación en Kundalini Yoga puedes calmar tu mente y desarrollar tu intuición para reconocer lo que es real e importante para ti. Meditando puedes enfrentar las cosas como realmente son en vez de cómo las proyectan tus miedos e inseguridades. En la meditación con baño de gong freímos esos miedos subconscientes, los ponemos en un pan tostado y nos lo comemos, es uno de nuestros mejores platillos.

Kundalini es tu potencial creativo; lo experimentas cuando la energía del sistema glandular se combina con la energía del sistema nervioso para crear tal sensibilidad que la totalidad del cerebro se integra. Así te vuelves totalmente consciente y tu potencial creativo se hace disponible ante ti.

En una sesión de meditación Kundalini Yoga con baño de Gong trabajamos con la energía del cuerpo, la mente y el espíritu. Se trata de no permitir que la energía te dirija a ti, si no que uno mismo sea capaz de reconducirla para lograr el equilibrio. De forma que seamos capaces de ejercer un control sobre nosotros mismos sin dejar que sean nuestros pensamientos y sentimientos los que nos controlen. Entrenamos la mente creativa y neutral para afrontar y disfrutar del constante cambio de la vida, los ciclos y transformaciones que van configurando nuestra realidad.

La meditación es una tecnología sagrada, ancestral que busca proporcionarnos una experiencia en nuestro Ser, en nuestro corazón. Proporciona equilibrio y fuerza a todos los sistemas de nuestro cuerpo y para lograrlo la meditación se basa en el Pranayama (control del prana, la fuerza vital, a través de la respiración), los Asanas (posturas del cuerpo), Mudras (posición de las manos que sella y dirige la energía), y el sonido del Gong.

Son numerosas las técnicas de pranayama que se usan para alcanzar diferentes estados energéticos, de salud y consciencia, combinando el ritmo y la profundidad de la respiración. Con el mismo objetivo, se alternan asanas, con efectos físicos y energéticos en función de la zona del cuerpo a partir de la cual se crean.

Y por último el sonido (Naad). Su poder como herramienta de curación y transformación es algo reconocido desde hace miles de años. Y más recientemente se ha profundizado en su cualidad de transportación de conciencia.

En un baño de Gong conectamos con la ciencia del Naad Yoga, que se fundamenta en los cambios que la experiencia del sonido puede producir a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Por un lado, nos encontramos con el canto de mantras cuya frecuencia vibratoria nos permite crear, transformar pensamientos y patrones emocionales, a partir de su significado y repetición rítmica, Jap. Por otro lado, aparece la frecuencia vibratoria del Gong.

Tal y como afirma Don Conreaux, Maestro del Gong,

“El Gong tiene el poder especial de producir el sonido del OM, sonido creativo primordial que activa el Anahata, el sonido silencioso dentro del corazón”.

Y, desde ese silencio, es desde donde puedes conectar con lo profundo de tu Ser, con tu verdadera identidad.

El sonido del Gong nos facilita un viaje hacia las profundidades de nuestro Ser, para confrontar el ego y eliminar los miedos, permitiéndonos así, observar, reconocer, y analizar emociones, pensamientos, hábitos de conducta etc… con el fin de aceptarlos, y transformarlos en hábitos positivos, iniciando un camino de autoconocimiento para vivir en la expresión de los valores de autenticidad e integridad humana.

Cuando se le pidió a Yogi Bhajan que explicara los efectos de la meditación con gong, él respondió:

El Gong es muy simple. Es un sistema intervibratorio. Es el sonido de la creatividad misma. Aquel que toca el gong, toca al Universo. El gong no es un instrumento musical o un tambor. De él vino toda la música, todos los sonidos y todas las palabras. El gong es el núcleo de la Palabra. El gong es una hermosa vibración reforzada. Como una multitud de cuerdas, un millón de cuerdas. El gong es la única herramienta con la que puedes crear esta combinación de vibraciones diferentes.

La Ciencia del Naad Yoga & Cómo funcionan los mantras

Naad Yoga es un antiguo sistema metafísico que es al igual una medicina, filosofía y forma de yoga. Se practica en base a la premisa de que el cosmos y todo lo que existe dentro de él, incluidos a los seres humanos, se conforman de vibración. “Naad” quiere decir “la esencia de todo sonido”, un proceso por el cual el “Aad”, la infinidad, se puede experimentar. Naad es el sonido básico de todas las lenguas a través de todas las épocas. Éste sonido surge de una fuente común que se llama la corriente de sonido. Es el código universal implícito en el lenguaje y por lo tanto, implícito en la comunicación humana. La ciencia del Naad Yoga funciona a través del movimiento de la lengua, la boca, por medio del lenguaje y procesos químicos en el cerebro. Diferentes químicos son secretados desde diferentes áreas  del cerebro. Los mensajes o “mantras” se transmiten muy rápidamente desde cada parte del cerebro, sembrándose en el subconsciente, donde crecen hasta que el mismo universo vibra en nuestro interior.

Podemos alterar la conciencia cambiando la composición química de los fluidos en el cerebro. Hay ochenta y cuatro puntos meridianos en el paladar superior de la boca de un ser humano. Uno puede sentir el paladar superior con la lengua y experimentar sus diferentes superficies. Hay dos filas de puntos meridianos en el paladar superior y en la encía detrás de los dientes superiores. La lengua estimula esos puntos meridianos y a su vez, estimulan el hipotálamo que estimula la glándula pineal. Cuando la glándula pineal se irradia, crea un pulso o presión en la glándula pituitaria. Cuando esto sucede, todo el sistema glandular segrega hormonas. Entonces la composición química del cerebro se equilibra, cambiando automáticamente la perspectiva de la vida.

El verdadero poder de un Mantra no está en su significado, sino en las vibraciones del sonido. El patrón de las ondas de sonido de una mantra puede formar pequeñas partículas de materia en patrones geométricos y figuras que corresponden a la cualidad, la fuerza y el ritmo del sonido. Los patrones de sonido producidos por mantras son capaces de llegar a vibrar en sintonía con aquellos patrones de sonido que constituyen fenómenos físicos.

Para centrarnos antes de una clase de Kundalini Yoga, cantamos el Adi Mantra en pranam mudra o mudra de oración de 3 a 5 veces. El Adi Mantra nos conecta con la chispa interna que nos conecta con la sabiduría de los maestros que nos han precedido en este camino. Nos centra en el ser superior y le recuerda a nuestra mente que no es nuestro ego el que practicará o enseñará Kundalini Yoga. El Adi Mantra es el mantra primordial. Ong Namo Guru Dev Namo – Me postro ante la sabiduría divina, sutil del Universo. Me postro ante el maestro divino interior.

A un nivel vibratorio el sonido crea la luz. Cada color tiene su sonido vital; cada sonido tiene su forma o color. Todos los mantras tienen color y forma correspondiente. La materia y la energía dependen de la luz y la luz depende del sonido.

Yogi Bhajan

Se dice que los Mantras traspasan las ondas de cualquier pensamiento negativo, para disparar la polaridad positiva en la mente humana, porque están escritos según la ciencia del Naad. La música y el canto proporcionan unión, no importa la lengua madre de quienes escuchan o cantan un mantra, la melodía puede unir como ningún otro fenómeno en tan poco tiempo. Seguir los sonidos y ritmos de un mantra es casi irresistible en la mayoría de los casos; meditando nos desprendemos del pasado y el futuro y nos adentramos en la profundidad y trascendencia del instante presente, brindándonos plenitud. Un mantra nos da acceso a espacios y sensaciones en la mente a los que no hay acceso de otra manera. Encontramos un profundo silencio interior lleno de contenidos y que son tan verdaderos como cualquier cosa nombrable.

Hay que vencer las creencias y voces internas limitantes y cantar mucho más durante nuestra vida cotidiana, porque estaremos haciendo un acto de servicio a la comunidad.

gongbaths2019 facebook

 

¿Qué es Yoga?

Algunas personas piensan que el yoga es una religión, otras que es un ejercicio físico para tener salud. Hay unos que piensan que es un sistema psicológico que desarrolla el potencial de la psique. Todo esto está basado en un malentendido. El yoga, esencialmente, es una relación. La palabra “yoga” viene de la palabra yugo, “unir” o “juntar”. De la palabra raíz en sanscrito jugit. Yoga es la unión de la conciencia individual con la conciencia infinita. Un yogui es un individuo que se apoya totalmente en la conciencia suprema, la cual es Dios, hasta que él o ella ha fusionado su ser individual con el ser infinito.

¿Qué rol tiene el yoga en cuanto al cuerpo?

El humano tiene una triple estructura: cuerpo, mente y alma. Tu esencia tiene un vehículo para experimentar el universo a través de estas tres facetas tuyas. Tu cuerpo es tu vehículo para viajar a través de esta vida. Tu cuerpo es un sistema muy bien diseñado y estructurado, con glándulas, circulación de sangre, un aparato respiratorio, un corazón, un cerebro, un aparato sensorial y un sistema nervioso complejo. Tu vehículo físico recibe, procesa y ejecuta tareas continuas. Cada sistema necesita limpieza, cuidado y necesita afinarse con regularidad. El uso normal del vehículo físico crea desgaste y desalineación. El equilibrio del vehículo físico afecta al resto de tu capacidad y experiencia. Debes programar al cuerpo, calcular su uso y mantenimiento en una escala que cambie con el tiempo. Debes cuidar de ese cuerpo porque no puedes cambiarlo por otro, éste cuerpo es el único que recibes al nacer. Debes aprender cómo puedes hacer mejor uso de él, debes ser capaz de mantenerlo en el nivel de conciencia que decidas, para que te pueda servir cada vez mejor sin que te de tanto problema.

¿Qué rol tiene el yoga en cuanto a la mente?

La segunda faceta de la vida humana es la mente. Esta faceta guía tus acciones y tus emociones. Toda tu experiencia se filtra a través de la creatividad y el halago de tu mente. Lo feliz o infeliz le pertenece a tu mente, no al mundo. Tu mente tiene la capacidad de concentrarse y desarrollar una perspectiva sobre la vida. ¿Cuál es el objetivo de mi vida? ¿A dónde va el tiempo? Pasamos gran parte de nuestra vida con tal velocidad y ansiedad que no sabemos qué nos mantiene. La inercia es un raro y enorme impacto mental que puede dañar la energía de tu mente. Cuando existe presión constante y nada de relajación, cuando no hay desahogo, cuando existe un constante aburrimiento o cuando hay un déficit en la capacidad mental, entonces, esto resulta en una mente fragmentada y en la pérdida de la felicidad. Cuando le das a la mente la experiencia regular de un horizonte infinito a través del yoga, tú la mantienes a un nivel y al calibre de un ser humano básico.

¿Qué rol tiene el yoga en cuanto al alma?

La tercer faceta en el ser humano es el alma. Ninguna vida puede existir sin una relación con el espíritu dentro de ella. El espíritu tiene muchos significados, tonos y facetas. En Yoga es ese flujo central de la energía cósmica. Tienes que entender tu relación con esa energía cósmica infinita. Debes aprender a sintonizarte con ella para realizar tu propósito personal. Puedes tener una vida sana, feliz, satisfecha. Debes estar tan resuelto en esta felicidad que–si tuvieras que dejar este planeta–puedas decir gracias, sintiéndote agradecido. A menudo negamos esa naturaleza espiritual básica en nosotros, en nuestros hábitos sociales y en nuestra comunicación. Hemos perdido la experiencia normal de la infinidad interna. Cualquier religión que sigas debe guiarte a la experiencia de tu verdadero origen, el cual es infinito. La religión debe deshacerse de tu auto menosprecio y de tu limitación. Debe inspirar y elevarte a tu capacidad humana total. Pero en vez de esto, aprendemos prejuicios, aprendemos cómo dividir la humanidad, aprendemos a amar y odiar basándonos en la pertenencia de ciertos pensamientos, sentimientos o prácticas. Ésta mala educación por parte de las religiones ha hecho más daño a la humanidad que todos los buenos actos que las religiones tenían la intención de hacer. Perdimos contacto con las raíces de la religión: el impulso y la identidad espiritual en nuestro corazón. Ni siquiera entendemos el concepto básico de la palabra religión. Este término proviene del latín religio, que significa “volver la vista al origen”. ¿Y cual es el origen? El espíritu. ¿Cuál es el fin? El espíritu. Cuando tú experimentas tu origen como una realidad, eres feliz. La maestría en la faceta espiritual de la vida humana, es directa y simple. El problema es que nunca hemos entrenado a nuestras mentes para conocer nuestro origen infinito. En cambio nos hemos escondido detrás de rituales. Todas estas iglesias, templos, sinagogas, todos estos lugares de adoración, destinados a crear conciencia grupal. Los lugares diseñados para que las personas creyeran en algo y pudieran unirse para adorar al Señor y sentirse elevados. Ese era el propósito original de la religión. Ahora se han convertido en foros para que algún sacerdote hable, entretenga y descargue su fervor distintivo. Un ritual metódico sistematizado, un sistema dentro del sistema.

El propósito, la práctica original de reunirse para experimentar la elevación grupal de la conciencia ha sido olvidada, diluida o ha desaparecido. Con esa faceta de nuestra vida negada y sin desarrollar, nos hemos vuelto confusos. Cuando una persona no desarrolla la fuerza de la conciencia individual hacia la conciencia grupal, él no puede lograr la experiencia final de la conciencia universal. El desarrollo de la conciencia grupal hacia la experiencia del Infinito, es el puente a la Conciencia Universal. Esto libera al ser limitado y satisface el anhelo espiritual. El infinito es tu origen e identidad básica. El proceso de crecimiento a través del Yoga es un desenvolvimiento natural de tu propia naturaleza. Los bloqueos o resistencias a ese crecimiento son tu apego a la familiaridad del pasado y tu miedo al Ser expansivo. Tu estructura humana básica es tu triple naturaleza y la relación con la conciencia finita enroscada con tu conciencia infinita desenroscada.

¿Qué tiene que ver la meditación con la glándula pineal?

Desde tiempos antiguos, la glándula pineal ha tenido un papel importante tanto en la filosofía como en diferentes tradiciones espirituales. Hace más de 350 años, el filósofo y matemático sueco René Descartes la llamó a la pineal el “asiento del alma” después de concluir, tras varios años de estudio, que era esta la glándula que comunicaba al espíritu con el cuerpo. Aunque con el paso de los años y la evolución de la ciencia, algunos de sus estudios fueron anulados, otras corrientes de pensamiento como el yoga y filosofías hinduistas relacionan esta glándula -junto con la pituitaria -con el tercer ojo, el 6º chakra y estados elevados de conciencia.
A pesar de su tamaño (mide aproximadamente unos 0.5 cm), ejerce una gran influencia en el funcionamiento del sistema nervioso y del mantenimiento del cuerpo en general. Tiene forma de una piña o pino (de ahí su nombre) y produce hormonas que regulan los niveles de actividad sexual, de las hormonas tiroideas, afecta la actividad cerebral y produce melatonina, una hormona que afecta la modulación de los patrones del sueño.
En Kundalini Yoga, ciertas meditaciones, enfoques y pranayamas (ejercicios de respiración) afectan fuertemente su funcionamiento. La concentración en el punto del entrecejo, el control de la respiración, el sonido y los mantras tienen un efecto positivo en esta glándula y todas las del sistema endócrino, además de aumentar su actividad de manera significativa.
El cerebro es un sofisticado sistema de mensajeros químicos, senderos neuronales y circuitos de información y energía. Todo esto conectado por medio de química y ritmo. “En este supersistema, la conexión entre las emociones, los pensamientos y el resto del cuerpo es el sistema límbico, el hipotálamo, la glándula pituitaria y la pineal”. Este grupo de centros coordina las impresiones neurales y de los mensajes químicos del cerebro. Los mensajeros, que son hormonas y neuropéptidos, forman un océano de información y energía que se agrupa en todas las células. Esas células reconocen a los mensajeros por medio de receptores, y el resultado es la recepción de un mensaje que se traduce en un cambio en el metabolismo, la fisiología. Así, las células producen nuevos químicos que liberan energía, cambian la estructura celular, detonan respuestas inmunológicas y crean emociones y estados de ánimo.

Tu Campo Magnético – El Aura

¿Por qué el mundo se ha vuelto un rompecabezas para nosotros? La confusión ocurre cuando, a pesar de nuestra personalidad bien equipada y nuestras mejores preparaciones, no prosperamos y no entendemos por qué. El centro de esta confusión viene de un problema muy humano: no entiendes quién y qué eres. Así no puedes entender cómo funcionan las cosas y cómo progresar. Cada cosa tiene su propia naturaleza y mecanismo. El entender quién eres, tu propia naturaleza y la relación entre las cosas, harán todo muy claro. El sentimiento, el juicio y la acción que no estén basados en éste entendimiento claro, siempre te dirigirán mal.

Cada ser humano es único. Esa originalidad está protegida y definida por el aura. Cada energía en existencia tiene su ciclo de entrada, de salida y de intercambio. Esa energía debe interactuar contigo a través de la existencia. Cada campo magnético tiene que cruzar el campo magnético de tu aura. La fuerza de tu campo magnético define como los campos magnéticos de otras cosas o personas en existencia pueden o no afectarte.

Te relacionas de diferente manera con las emociones cuando tu campo magnético está fuerte y cuando está débil. Cuando tu campo está débil las emociones te parecen tan importantes y tan reales que no las puedes separar o dirigir – estás sujeto a ellas. Cuando tu campo es fuerte, puedes escoger expresar la emoción o redirigirla. Puedes elegir relacionarte con alguien o desconectarte de su influencia. Cuando tu campo es fuerte y lo diriges hacia alguien querrán hablar contigo y estar alrededor de ti, a pesar de grandes diferencias de personalidad u obstáculos. Cuando una persona tiene la energía y el poder de su psique para enfocarse o no en cosas, entonces él no tiene de qué preocuparse. La proyección del campo magnético dispondrá del brillo de su existencia. El ambiente operará en sintonía con su propósito.

Cuando pase que la conciencia individual mientras irradia, sienta un corte o depresión en algún área del aura, la conexión que podría ser por ese brillo, no será completada porque cuando hay una fisura, tú no puedes irradiar correctamente, el ciclo de la energía: proyección-conexión-recepción no puede completarse.

La conciencia forma patrones de flujo. Una vez que fijas el patrón, no puedes irradiar. Algunas personas no pueden verte a los ojos mientras hablan. ¿Qué está mal? Nada. Un patrón de flujo fue establecido. Había una dualidad e incertidumbre. Una combinación de ambientes sociales, ambientes internos emocionales y cognitivos que formaron los patrones. Conflictos entre estos patrones forman cavidades en el aura. Una cavidad en la conciencia es una dualidad.

Mística o científicamente, inmediata o eventualmente, toda radiación que ayude a la gente debe proveer a tratar con esta dualidad y de aumentar el resplandor humano. Cuando existe un problema o conflicto la gente va al psiquiatra, quien toma demasiado café y tiene la paciencia para escucharlos y hacerlos hablar. Usa su experiencia y habilidad para encontrar una manera de decirles que ellos pueden solucionar el problema completo desde el interior. Esto es realizado cuidadosa y sistemáticamente para que los clientes sientan que tienen los recursos para resolver su problema desde dentro de su propio ser. Él no será rescatado pero será guiado para poner sus esfuerzos y hacer frente al desafío.

¿Qué es realmente lo que nos motiva a cambiar? No es el psiquiatra. Es tu comprensión y tu aceptación de tus comportamientos establecidos subconscientemente. Que eres la fuente creativa y el núcleo vibratorio entero en el cual tú vives. El momento en el que sabes que tú eres tú, el problema está resuelto. El bloqueo se desbloquea y un nuevo flujo energizará tu vida. Cuando lo entiendes, todo alrededor tuyo se vuelve creativo y lleno de oportunidades. Cuando entiendes qué y quién eres, todo tu resplandor se proyecta al resplandor universal. Esta relación confirma la correspondencia entre el ser infinito y el Ser Infinito. La relación de la conciencia con la Conciencia Infinita es el único requerimiento de la vida y el objetivo del Yoga. Kundalini Yoga te hace lo que ya eres, y te trae a la experiencia práctica del Ser Infinito.

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Kundalini Yoga nos presenta con una imagen del ser humano: Un individuo que tiene como esencia un alma brillante, con una conciencia luminosa, la cual transporta las experiencias de Dios. Esa alma está envuelta en nuestros karmas personales. Los karmas son los resultados de elecciones y apegos, y vienen de acciones originadas del miedo y la identificación con el ser finito y el ego. Tú posees una voluntad que tiene libertad, tomas decisiones y se te permite envolverte y ensuciarte tanto como quieras. Por compasión, siempre tienes alguna oportunidad para ser sacudido por un maestro o enseñanza. Puede que te quedes para la sacudida o puede que elijas correr y crear más conmoción. Todas las enseñanzas llegan a la misma realización y despiertan tu potencial. Sin embargo hay sacudidas eficientes y rápidas, y hay otras que son muy lentas.

La Vida es como una ola

Esta vida no es más que una vibración. Es un camino que vibra hacia arriba y hacia abajo como una onda. ¿Qué queremos de ella? ¿Qué debemos desear? Desea una mente que sea neutral, que entienda la ola, que te dé inteligencia y gracia. Si una persona practica la mente neutral, cuando él tenga que experimentar un mal tiempo podrá sentarse y decir: “¡Maravilloso! ¡Oh Dios! ¿Qué quieres? ¿Un mal tiempo? No me importa”. Esa persona comunicará y sentirá que el desafío es divertido. No está enojado. Sabe que la noche pasará y que habrá un día cálido. Él sabe que tendrá mucha diversión, así que preserva su energía para ese momento. Se mantiene centrado, íntegro y firme. Cuando el tiempo cambie para que él pueda expandirse, aplicará toda su energía. Él disfruta todo el momento. Esa cualidad de mente neutral y sofisticada tiene que ser desarrollada, capacitada, experimentada, instrumentada y ajustada a todos los hábitos y acciones. Una vez que logres esto, cualquier éxito en la vida es posible. Sin entrenamiento, nada es posible, excepto tu fatalidad y tus viejos patrones subconscientes. Una parte importante de Kundalini Yoga es desarrollar la mente neutral y su capacidad de inteligencia, resistencia e integridad.

La Era de Acuario y el Despertar

Seguramente recuerdas esa época donde se popularizó el Nintendo, los DVD, los teléfonos celulares gigantes y los canales de videos musicales. Sí, la década de los 90, la última del siglo XX y un tiempo en el que ocurrieron profundos cambios sociales, históricos, tecnológicos y culturales: fue lanzado el famoso telescopio espacial Hubble, Israel y Palestina firmaron acuerdos para establecer la paz, ocurrió la presentación pública del World Wide Web.

En esta década también ocurrió un cambio de era. Culminó la Era de Piscis (época dominada por las máquinas, las jerarquías y el lema “ser o no ser”) para dar paso a una nueva era llamada la Era de Acuario, de la cual Yogi Bhajan habló y enseñó. Esta era está regida por la conciencia, la información y la energía. La Era de Piscis terminó su cúspide el 11 de noviembre de 1991 y comenzó la transición a Era de Acuario y 21 años después en 2012 terminó la transición de Era de Piscis a Era de Acuario.

Es un tiempo donde la información está disponible en todos lados, no hay secretos ni fronteras (¡todo lo puedes encontrar en tan solo un click!), cada acción es global, pues afecta directa o indirectamente a todas las personas, seres vivos y lugares, y todo sucede a gran velocidad. La declaración de esta Era es “Yo soy, Yo soy”. El hecho es que no hay nada más hermoso, más valioso que uno mismo. Ha llegado el momento del auto-valor.

La Era Acuariana tiene su propio carácter y energía, digamos que su propia personalidad, que nos invita a aprender a aprender, relacionarnos con nuestra propia intuición, emociones e instinto y saber dirigir de manera consciente nuestra mente y propia energía. El lema en esta era es “ser para ser”, es decir, ¡tú ya eres!, y no necesitas más que conectar con tu propia conciencia, que ya es por sí misma y está conectada con el todo universal. También es un tiempo donde la unión es lo que funciona, ni la dualidad ni la división son la solución.

En este tiempo la importancia de cultivar una mente meditativa es esencial, para que desde ese espacio tengamos resistencia, calidad y calibre como seres humanos. Debemos desarrollar un nuevo sistema sensorial en el que la persona se encuentre completa. Como todo el mundo tendrá acceso a todo el conocimiento, no habrá necesidad de máscaras. La gente será abierta, directa y simple en su belleza interna, no externa.  El hombre y la mujer se acercarán con tal elevada dignidad del ser que será la belleza del carácter humano quien esté disfrutando y realizandose deseoso de una manera tan profunda que ninguna tentación destructiva de otra persona podrá funcionar.

Nuestra creatividad será nuestro sistema sensorial. A través de este sistema sensorial desbordamos de energía. Crearemos una nueva humanidad y estableceremos la Era de Acuario. Podemos cultivar este sistema sensorial conectando conscientemente con nuestra respiración, balanceando nuestras energías emotivas y canalizando nuestra energía mental hacia el conocimiento intuitivo. Conforme cultivemos una sensibilidad hacia nuestro ser sutil, experimentamos ese sentir de grandeza y entereza, que nos dará satisfacción. Tendremos la capacidad de sentirnos calmados, satisfechos e íntegros. Ya no sentiremos más la necesidad de validación externa porque energéticamente nos validaremos a nosotros mismos al profundizar en nuestro ser.

“No necesitamos nuevas opciones, estamos inundados de ellas. Necesitamos una capacidad elevada para tomar decisiones. No necesitamos información. Necesitamos la sabiduría para usar toda la información. No necesitamos otra religión. Necesitamos la experiencia de un dharma que cree la aptitud espiritual para actuar nuestras creencias con credibilidad”, explicó Yogi Bhajan.

¿Cuál es el reto más grande de la Era de Acuario?

Cada era tiene sus retos especiales para el cuerpo, la mente y el alma. En esta Era, retos previamente desconocidos nos asedian: la depresión y las enfermedades psicológicas relacionadas con la fatiga, se encuentran en proporciones epidémicas e incrementándose a un modo acelerado. Insomnio, incapacidad para concentrarse o tomar decisiones, pérdida de una sensación de control y alienación en las relaciones sociales y sexuales. La ineludible presión de la sobrecarga de información, la falta de tiempo y las acrecentadas exigencias sociales y personales. Al principio la gente tratará de manejar este hueco con el aumento de la tecnología electrónica. Las antiguas defensas de nuestro sistema nervioso se van a acelerar, y vamos a fantasear y a aislarnos más. Algunos trataremos de limitar el impacto de la oleada de información con adaptaciones dañinas, como la violencia o el uso de drogas. La tecnología solo nos traerá más información, más opciones, más contactos y más complejidad. Nos empujará más allá de todas las fronteras de identidad: hogar, vecindad, país, valores y ritmos de la naturaleza. Nuestros criterios para formar una identidad fallarán y tendremos una crisis de identidad propagada.

Se ha sabido que la religión se ha vuelto absolutamente obsoleta. Porque durante los últimos 5,000 años la religión ha estado enseñando cómo redimir tu alma. El alma ya está redimida. Lo que debemos redimir es el ser, ser superficial, ser carente de valor, ser inútil, ser incongruente con tus palabras, ser incongruente con tu compromiso, ser no congruente con tu carácter. Éso es lo que debes de redimir.

La Era de conseguir se terminó, la Era de atraer llegó rápidamente. Cuando experimentemos nuestra unidad con las energías universales comprenderemos que nosotros somos co-Creadores y que nosotros co-creamos a través de nuestra conciencia y de nuestra vibración. Nuestro conocimiento intuitivo se desarrollará sin ningún esfuerzo lo queramos, o no. Sabremos si alguien nos está mintiendo y qué es lo que están pensando. Este cambio en el conocimiento causará mucha inseguridad y problemas emocionales y mentales. Ya no será posible sobrevivir a través de la manipulación y el control. Imagínense el impacto de conocer intuitivamente la verdad en nuestras relaciones personales y en los sistemas económico y político. A un nivel individual, si la gente carece de disciplina no será capaz de manejar la intensa energía y sus implicaciones. En vez de canalizar la energía para manifestarse, la gente utilizará la presión como excusa para drogarse o tratar de compensar a través de otro tipo de estimulación externa. Aquellos que no puedan mantener la energía dentro de sus cuerpos experimentarán desesperanza y depresión. Aquellos que puedan incorporar la frecuencias más elevadas, se elevarán con la energía y experimentarán un fervor. Ellos sabrán que éste es uno de los mejores momentos para estar vivo. Se alegrarán en el momento y tendrán una genuina experiencia de amor y alegría. Ellos harán la transición de la Era de Piscis de “Yo creo, por lo tanto conozco” a la Era de Acuario de “Yo experimento, por lo tanto conozco”.

Los 5 Sutras de Yogi Bhajan para la Era de Acuario

Estos sutras son muy sencillos y a la vez tienen un poder increíble para ayudarnos a entender esta nueva era y sumarnos a la energía de expansión y crecimiento que nos está pidiendo a cada uno de nosotros.

1. Reconoce que la otra persona eres tú

2. Existe una salida a todo obstáculo

3. Cuando el tiempo esté encima de ti, comienza y la presión desaparecerá.

4. Entiende a través de la compasión o mal entenderás los tiempos.

5. Vibra el cosmos. El Cosmos despejará tu camino.

Elimina los bloqueos emocionales que te impiden vivir al máximo, construye una dirección mental hacia la abundancia, despierta la compasión en ti, inicia un viaje hacia experimentar el amor incondicional y la alegría. Todo el universo se trata de energía, frecuencia y vibración.

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